E-book 4 dagen me-time

Ik weet als geen ander hoe druk het leven soms kan zijn. Hoe gedachten over werk, gezin, verplichtingen en alle prikkels om je heen het moeilijk maken om écht stil te staan. Om rust te vinden in je hoofd, ontspanning in je lichaam, ruimte in je energie en verbinding met jezelf.

Toch is het juist in die drukte zo belangrijk om bewust momenten van innerlijke ruimte te creëren. Ruimte om te voelen, los te laten, adem te halen en weer contact te maken met wie jij echt bent.

In deze vier dagen neem ik je mee op een zachte reis, waarin je stap voor stap ruimte maakt. In je hoofd, je lijf, je energie én je ziel. Met eenvoudige opdrachten, reflecties en magische momenten die je helpen weer in balans te komen.

Gun jezelf deze tijd, ook al lijkt het misschien lastig om het in te plannen. Je bent het waard om voor jezelf te zorgen.